催乳穴位详解(催乳手法位置以及功能主治)和相关事宜注意

作者:网络小编
文章来源:网络整理
时间:2020-12-08 15:21

母乳不足,每个母亲都很着急,我们都知道对于宝宝来说,母乳喂养对宝宝是有很大的益处的,但又不想去催乳机构,这些催乳手法可以帮助新生妈妈进行催乳,目前来说催乳方法有中药、按摩、催乳汤,我们是用物理手法,安全健康,有利的分泌乳汁。

催乳手法
催乳手法

一、催乳常用手法及功能主治

 

 穴位名称  经属脉络  位置  功能主治
 膻中  任脉  位于两乳腺中间点,是足太阴脾经、任脉之会  按摩该穴位可主治急性乳腺炎、少乳、咳嗽、胸痛等症
 乳根  胃经  位于乳头直下,乳头的根部  按摩该穴位可主治乳少、胸满、咳嗽、肿块等
 天池  心包经(募穴)  位于乳头外1寸第四肋间隙中  按摩该穴位可主治乳少、腋下肿、肋助痛、乳腺炎等
 乳中  胃经  位于乳房正中间  刺激该穴位可以起到泌乳作用
 神阙 任脉   位于腹中部,脐中央交会穴 按摩该穴位可主治中风虚脱、水肿等 
 膺窗  胃经  胸前正中线旁4寸,第三肋间隙中  按摩该穴位可主治胸满、乳腺炎等
 中脘  胃经  位于人体上腹部,脐窝前正中线上4寸,胸骨下端和肚脐链接线中点  按摩该穴位可主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、消化不良、便秘、便血等
 脾俞  膀胱经  位于人体背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处  ---------------
 膈俞  膀胱经  位于身体背部,在第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处1.5寸  ---------------
 肝俞  膀胱经  位于背部脊椎旁,在第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)  ---------------
 肾俞  膀胱经  位于人体的背部,在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处  ---------------
 肩井  膀胱经  位于肩上,前直乳中,在大椎与肩缝端链接的中点,即乳头正上方与肩线交接处  取穴时一般采用正坐、俯卧或者仰卧的姿势,按摩该穴位可主治乳腺炎、乳少

 

二、如何正确的催乳

宝宝多吸吮,刺激大脑泌乳,大脑是泌乳的总开关,吸吮是一种良好的刺激,可以增加泌乳放射,进而增加奶量。

及时排空乳房,有助增加奶量。当你乳房中总是存在奶,大脑就会认为宝宝吃不完,没必要继续泌乳。长期下去,奶水会越来越少。

适当地进补催乳食物,母乳妈妈要讲究食谱的科学性。分娩后的第一周内,物容易清单,应以粥、汤、素食等低蛋白、低脂肪的流质为主。第二周开始使用猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪的饮食。

按摩乳房。自然生产17~24小时后,剖腹产48小时以后,就可以按摩乳房进行开奶了,有催乳资格的月嫂或专业的催乳师都可以完成。按摩开奶后,妈妈们可以自行巧用膻中、少泽、太冲这三个穴位帮助顺畅出奶。

坚定信心,自我暗示。母乳妈妈们要保持精神愉快,坚信自己是合格的“奶妈”,一定可以喂饱自己的宝宝,这个时候,家人的支持也很重要哦,特别是孩子他爸,就是最好的哺乳辅助工具哦。

三、催乳要注意的相关事宜

1,避免服药

哺乳期内,你一定要提醒自己不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如甲状腺药物、山楂等。遇到自己生病,最好在医生的嘱咐下服药。

2,及时补充营养

刚刚添了小宝宝,新妈妈要维持足够的奶量需要在吃的方面多用心,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。新妈妈只要摄取适量的营养就行了,并非要吃得好吃得多,长得肥胖乳汁才多哦!

3,保持良好的情绪

分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动大,常常出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。