【催乳知识】催乳食疗应注意哪些？
浏览：1445时间：2023-11-03 14:01:11
产妇乳汁分泌不足，有很多因素。其中有一条重要的因素是气血不足或气血壅滞引起，所以产妇饮食在高蛋白、有充足的热量的基础上，可选用民间中的很多经验汤方，促进气血循环充足，找到最适合自己体质的食疗方法。
催乳食疗应注意以下几点：
1、掌握乳腺分泌的规律：一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物。
2、产妇身体状况：身体健壮营养好、初乳分泌较多的产妇，下奶催乳汤量相对减少；身体较差，可早些服用，量适当增多。
3、不宜过早或过迟喝催乳汤：过早造成浪费或乳腺堵塞，过迟则会使产妇过于担心，心情紧张致分泌减少，造成恶性循环。