知识宝典
【母婴护理】双胞胎如何喂养？
2024-11-05
【新生儿护理】什么是新生儿抚触？
2024-11-05
【产后恢复】什么是产后抑郁症？
2024-11-05
【产后恢复】三步教你如何进行乳房自检
2024-11-05
【新生儿护理】新生儿感冒了，怎么办？
2024-11-05
【母乳喂养】人工喂养如何预防腹泻？
2024-11-05
【催乳知识】乳根穴、乳旁穴：止咳除胸闷
2024-11-05
【产妇护理】产后不要盲目大补
2024-11-05
【产妇护理】产妇感冒的食疗
2024-11-05
【产妇护理】产妇可以刷牙吗？
2024-11-05
【产妇护理】坐月子不等于卧床不动
时间：2024-10-10 12:21:10 点击：171 次
刚生完宝宝的妈妈身体虚弱，所以需要坐月子来充分调理身体，帮助身体复原。但是，月子期间一味卧床休息对妈妈也不利。所以妈妈既不能卧床不动，也不能过早、过量运动，而要劳逸结合，适当锻炼，稍有累感就要躺下休息。
正常情况下，家人应督促顺产妈妈在产后6～8小时坐起来，因为总是躺在床上，不利于体力恢复，还容易降低排尿的敏感度，可能会妨碍尿液排出，引起尿潴留，甚至导致血栓形成。
上一篇：
【产妇护理】产后应从何时开始活动？