【产妇护理】产妇休养需要怎样的居室环境

居室宜阳光充足，冷暖适宜，空气流通

产妇易受寒、受风，因此，尽管主张产妇居住处应开窗通风，每日应开窗通气1～2次，保持室内空气清新，但要注意防范冷风正对产妇而吹，避免产妇再受风寒之邪侵袭而发病。家庭条件允许的产妇通风时可更换居住房间，通风时间结束再回原房间。

房间过热，可考虑开空调或电风扇，但温度要掌控在20℃-24℃为宜。过高过低都不宜产妇健康。室内房间温度调节过高，会使已虚的产妇出汗增多，中医认为汗血同源，多汗易致血虚加重。室内温度过低易致产妇受寒落疾。同时，室内相对湿度也应保持在50%～60%，房间过于干燥，易致产妇鼻燥咽干，肺经不利，影响肺经对机体的条达和防御功能。湿气过重，脾经雍滞，不利脾运化水谷精微于全身的正常发挥，易使产妇身困，纳呆，乳汁分泌不足。